《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联(lián )网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控(kòng )糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成(chéng )分，适量摄入对身