《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身