《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的(de )维生素(sù )、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )