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【血誓电视剧：民国热血传奇巨制，乱世儿女的爱恨情仇与家国大义】

　　在这(zhè )个(gè )时(shí )节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。