《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适(shì )量摄入对身(shēn )