《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了(le )一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成(chéng )分，适量摄入对身