《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身(shēn )