《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的(de )维生素(sù )、矿(kuàng )物质(zhì )等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入对身