《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从(cóng )油腻(nì )大(dà )叔(shū )变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身(shēn )