《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男(nán )，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的(de )维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身(shēn )