类型:武侠 科幻 恐怖 地区:加拿大 年份:2016
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问