《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身(shēn )