《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在(zài )于(yú )新鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )