《|宫心计 电视剧：宫廷权谋大戏全集在线观看，重温经典后宫争斗与爱恨情仇》

【电视剧马天宇：人气男神主演的经典剧集盘点与最新作品动态追踪】

　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。