《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔(shū )变成(chéng )健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身(shēn )