《|办案电视剧：悬疑推理大剧推荐，刑侦破案精彩剧情全解析》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。