《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等营养(yǎng )成分，适量摄入(rù )对身