《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成(chéng )健(jiàn )硕型男，还能预(yù )防各(gè )种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身