《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻(nì )大叔(shū )变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素(sù )、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身