《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生(shēng )素(sù )、矿物质(zhì )等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身