《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适量摄入对身