《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制(zhì )品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成(chéng )分，适量摄入对身(shēn )