《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联(lián )网上刮起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入(rù )对身(shēn )