《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们(men )伴随(suí )着丰富的维生素(sù )、矿物(wù )质等营(yíng )养成分(fèn )，适量摄入对身