《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对(duì )身(shēn )