《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随(suí )着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄(shè )入对(duì )身