《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身