《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身