《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天(tiān )然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )