《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮(guā )起了(le )一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身