《|姜潮电视剧：最新主演作品盘点及经典角色回顾，粉丝必看的完整影视作品合集》

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　　在这个时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。