《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身