《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【红色康乃馨电视剧：革命年代的爱与信仰，重温红色经典剧集的情感与力量】

最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还(hái )能预防(fáng )各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入对身