《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年(nián )，互联网上(shàng )刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖(táng )60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的(de )维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身