《|女捕快电视剧：女捕快传奇故事盘点，古代女侠破案缉凶的精彩剧集推荐》

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　　在(zài )这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。