《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维生素(sù )、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身(shēn )