《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜及(jí )奶(nǎi )制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等营养成(chéng )分，适量摄入对身(shēn )