《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对(duì )身