类型:喜剧 恐怖 武侠 地区:台湾 年份:2008
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。
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