《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了(le )一(yī )阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入(rù )对身