《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及(jí )奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身