《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防(fáng )各种(zhǒng )慢性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适量摄入对身