《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵(zhèn )“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰(fēng )富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身