《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变(biàn )成健硕型男(nán )，还能预防各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬(shū )菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身