《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )