《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【傻柱电视剧：深度解析何雨柱的传奇人生，重温经典四合院里的爱恨情仇】

最近几年(nián )，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能(néng )从油(yóu )腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质(zhì )等营养成分，适(shì )量摄入对身