剧情简介
【无眠之境电视剧免费观看：高清全集在线播放，悬疑剧情解析与主角幕后花絮大揭秘】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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