《|美丽乡村电视剧：展现田园风光与温情故事的农村题材剧集推荐与剧情解析》

【关羽电视剧：重温经典武圣传奇，深度解析关公影视形象与历史故事】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。