《|电视剧汉尼拔：惊悚悬疑美剧巅峰之作，食人魔汉尼拔与FBI探员的心理博弈全解析》

【青少年犯罪电视剧：剖析青春迷途背后的社会真相与人性救赎】

　　在(zài )这个时节该(gāi )如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。