类型:战争 恐怖 剧情 地区:西班牙 年份:2008
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物,以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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